ADL comienza las actividades en la Semana de la Dependencia
03/06/2014 | 01:14
ALGECIRAS. - ADL, ya tiene en funcionamiento un año más un conjunto de actividades dedicadas a fomentar el envejecimiento activo que incluye actividades de formación, de dinamización, convivencia y deporte, actos lúdicos y jornadas técnicas relacionadas con personas mayores y atención y de prevención de la dependencia.
La II SEMANA DE AYUDA A DOMICILIO, titulada La Ayuda a Domicilio: Presente y futuro busca un doble objetivo: por un lado, propiciar la autonomía de las personas mayores y su participación en todos los ámbitos de la vida, fomentar hábitos de vida saludable y retrasar la dependencia. Por otro, ofrecer posibilidades de formación y reciclaje en temas de intervención social con las personas mayores a profesionales.
El objetivo general de esta II SEMANA DE AYUDA A DOMICILIO es mejorar la calidad de vida de las personas mayores, a través de actividades que fomenten el envejecimiento activo y es por ese motivo que este año la Semana de Ayuda a Domicilio sea mucho más activa y se centre aún más si cabe en que los mayores/usuarios del servicio haciéndolos que participen más activamente en todas y cada una de las actividades programadas para ello.
La actividad programada para el día 3 de junio, consiste en: Ejercicio al aire libre para mayores 'moverse es cuidarse' se encuadra junto a los programas llamados de envejecimiento activo. La actividad física, sea deportiva o no, es altamente recomendable para todas las personas, y en especial para las personas mayores. Si ésta se realiza al aire libre los beneficios se multiplican.
El programa consiste en una sesión grupal dirigidas por una monitora especializada en actividad física. Se realizara, durante una hora de 10:30 a 11:30, en el parque Mª Cristina.
Los asistentes podrán encontrar numerosos beneficios que conlleva,: salir de casa, hacer ejercicio, estar más ágiles física y mentalmente, conocer y crear nuevas amistades, mejorar en aspectos como el colesterol, la tensión, artrosis, diabetes, disminuir las visitas al médico, tomar menos medicamentos, etc. Todo son ventajas. Una vez finalizada la actividad se procederá a la entrega de un refrigerio a los asistentes.