-    “Lourdes, hay una cosa que me preocupa y quiero comentarte antes de irme” 
-    “Claro, dime”
-    “Me produce mucha inquietud ver a tanta gente de mi alrededor, triste, irritable, nerviosa, desconectada; Lourdes, ¿esto es otra pandemia?, ¿quién tiene salud mental?”

Me lo preguntó así, tan suave y con una lentitud que acentuaba aún más su preocupación. 

Cada vez son más los esfuerzos de la OMS para ir superando modelos biomédicos e incluir el bienestar psicológico y el desarrollo socioemocional en el concepto de salud. Ya sabemos que nuestra salud mental influye profundamente en todos los niveles de nuestra realidad: Cómo nos comportamos en el trabajo, con nuestros hijos o pareja, la forma en la que respondemos a los acontecimientos, la visión que tenemos de nuestros problemas, cómo nos enfrentamos a nuestros desafíos, las elecciones de nuestra vida, y por supuesto la salud física.

Si tenemos en cuenta que, según la OMS, se estima que el 9% de la población tiene algún problema de salud mental y el 25 % lo tendrá en algún momento de su vida, está bien que comencemos a ver a las personas que tienen un problema de salud mental como parte de un grupo en el que podemos estar, o pueden estar nuestros hijos, padres, o pareja.  

Así romperemos mitos y estereotipos que vienen a añadir sufrimiento sobre la persona que padece alguna enfermedad mental y reivindicaremos con más vehemencia el acceso a la salud mental de calidad para toda la población.

En este diván intentaremos poner nuestro granito de arena, visibilizando problemas que afectan a la salud mental y orientando sobre medidas que facilitan el bienestar emocional.